Коучинг

Возможно, Вы прекрасно знаете, что такое коучинг и кто такой коуч.

Тем не менее, все же приведу объяснения.

Итак,

- кто такой коуч?

- что такое коучинг?

- где и как происходят коуч-сессии?

Кто такой коуч?

Коуч (coachтренер) – специалист по развитию людей, которые готовы и хотят действовать для своего лучшего будущего (будь то карьера, бизнес или личные аспекты жизни).

Работа с коучем по оценкам 96% современных людей, добившихся исключительных успехов – это один из ключевых факторов в достижении ими высот (статистика западная, но она отражает тенденцию).

Коуч – это партнер, приверженный успеху своего клиента, помогающий клиенту определить свои истинные цели и найти лучшие способы и конкретные шаги в их достижении, а также поддерживающий в своем клиенте мотивацию выполнить все запланированные действия.

При этом коуч (в отличие от консультанта) практически не дает готовых советов и рекомендаций, а помогает найти собственные оптимальные решения для задач и проблем.

Для этого коуч задает клиенту такие вопросы, которые помогают ему взглянуть на ситуацию иначе и увидеть проблему в новом свете.

Что такое коучинг?

Коучинг – технология формирования образа мышления, позволяющего за короткий срок максимально раскрыть потенциал человека и повысить личную и профессиональную эффективность.

Коучинг связывает мир желаемого с миром реальности. Он пробуждает воображение, оставаясь при этом весьма практичным.

Коучинг концентрирует внимание на привлекательном будущем и на нахождении решений, а прошлый опыт анализируется только с целью увидеть новые возможности, идеи и варианты в будущем. Он помогает по-другому взглянуть на ситуацию, осознать свои возможности, научиться находить собственные решения.

Фундамент коучинга – синтез методов психологии, менеджмента, финансов, философии и ряда духовных учений.

Коучинг изначально предполагает, что у Вас уже имеются все необходимые для Ваших задач ресурсы и знания в Вашем бессознательном разуме.

Как проходят коуч-сессии?

Коуч-сессия представляет собой индивидуальную работу коуча с клиентом. Продолжительность коуч-сессии – от 30 минут до 1 часа 30 минут.

Коуч сессии проходят, по возможности, не реже одного раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Хотя даже разовая работа на сессии может принести Клиенту ощутимые результаты, все же результаты программы продолжительностью 2-3 месяца на несколько порядков выше.

В ходе сессии коуч задает клиенту специальные вопросы, которые помогают клиенту

- сформулировать свои цели,

- увидеть свою ситуацию объемнее,

- исследовать варианты и сделать выбор,

- исследовать возможные помехи и увидеть, как их нейтрализовать,

- обнаружить и переработать ограничивающие убеждения,

- наметить пошаговый план действий на ближайшую неделю до следующей сессии,

- получив мотивацию и вдохновение это делать.

Где проходят коуч-сессии?

Коуч-сессии проходят либо по телефону, либо при личной встрече.

Коуч-сессии в студии. Некоторые люди не приемлют прорабатывать определенные вопросы по телефону. И если им это удобно географически, они выбирают приезжать в студию к коучу.

Каковы дополнительные плюсы работы с коучем в студии? Студия – это своего рода ритуальное пространство, пребывание в котором уже запускает необходимое для работы творчество. И в студии коуч может использовать в работе с Вами некоторые техники, которые немного сложнее использовать по телефону.

Примечание: Корпоративный коучинг обычно проходит на территории компании клиента.


Коуч-сессии по телефону. Все чаще сессии проходят по телефону (или по Скайпу). Преимущество этого подхода в том, что можно получить коуч-поддержку при возникновении запроса оперативно – из любой географической точки мира. И если Вы – занятой человек, с плотным расписанием, для Вас это будет идеальным решением.

Надо признать, что при телефонном общении теряется 5-10% эффективности работы лицом к лицу. Но часто в пользу работы по телефону, с целью экономии времени на дорогу, делают выбор и те люди, которые живут или работают в одном городе со своим коучем. Это удобно.

Совет: работая с коучем по Скайпу, используйте веб-камеру. Тогда эффективность будет будет почти на том же уровне, что и при личных встречах с коучем.


.

Post to Twitter Tweet This Post