Меняем установки – меняем жизнь

Статья с таким названием вышла в журнале “Единственная” (№12, 2010). Автор – Елена Еловикова, которая талантливо умудряется упростить до необходимого формата мои измышления:) И снабдить жизненными зарисовками “про подружек”.

Это очередной опыт сотрудничества с “Единственной”. И в новом году нас ждут новые интересные темы!

Кстати, финальный абзац статьи звучит очень по-новогоднему!

“…великие люди редко бывают реалистами! Они верят в невозможное, и Вселенная преподносит им желаемое. Например, Махатма Ганди верил, что может добиться независимости для Индии, не применяя насильственных методов в отношении Великобритании, – ничего подобного никогда не делалось прежде. Он не был реалистом, но доказал справедливость своего решения. А вот другой чудак верил, что сможет сделать людей счастливее, – если построит сказочный парк посреди апельсиновой рощи, пригласив граждан не только прогуляться, но и войти с ним в пай. Тем не менее оптимизм и уверенность Уолта Диснея преодолели все обстоятельства! Может, и тебе стоит рискнуть и поверить в невозможное?..”

Post to Twitter Tweet This Post

Медитация, лидерство, эмоциональный интеллект

Сегодняшний день с утра до вечера прошел интересно, в общении с людьми весьма умными, успешными, реализованными и стремящимися сделать свой вклад в создание новых возможностей для развития других людей.  Вторую половину дня провела на встрече “Попечительского совета” (рабочее название) “Школы социального и эмоционального интеллекта” (рабочее название). Идейный лидер проекта – уважаемый Ваче Давтян (“Промкабель”, “Пан Электро”).

У Ваче есть свое и очень красивое определение для слова “Лидер”:

Лидер – высокоморальная, амбициозная и энергичная личность, которая смогла гармонизировать 4 внутренних начала – физическое, духовное, эмоциональное и интеллектуальное, и 3 внешних – семья, работа и общество. Лидер ставит благородные цели и действует во благо общества.

Один из моментов, который очень вскользь был упомянут – это польза медитаций.  Поскольку почти три недели я помогала освоить некоторые простые подходы к медитации в Azercell (Баку, Азербайджан), показалось ценным разместить у себя одну хорошую и доступную статью с сайта greenmama.ru.

Медитация: руководство для начинающего

Источник © www.greenmama.ru

Медитация – один из самых простых способов снять напряжение, это своеобразный иммунитет к стрессам. Но, несмотря на всю простоту и доступность иногда бывает очень трудно приступить к занятиям. Эта статья посвящена тому, как преодолеть первые трудности и полюбить “самосозерцание”.

Если вы всегда думали, что искусство медитации доступно лишь буддистским монахам, то вас ввели в заблуждение. Читать далее …

Post to Twitter Tweet This Post

Azercell, опыт и мысли о моих Учителях

Вот уже две недели я в Баку. Работаю в Azercell, а это лидирующий мобильный оператор Азербайджана. Пять групп по теме “Стресс-менеджмент” состоялись. Впереди – еще один тренинг. На этот раз – “Навыки и техники коучинга”. И потом – в Киев.

Фотоальбомы с тренингов – на Facebook. Группа 1 (28-29 ноября), группа 2 (1-2 декабря), группа 3 (4-5 декабря), группа 4 (6-7 декабря), группа 5 (9-10 декабря).

Тренинги проходят успешно и я еще вернусь на гостеприимную Азербайджанскую землю, чтобы и впредь делиться своими знаниями и опытом.

Могу сказать, что эта серия тренингов – очень интересный и поучительный опыт для меня как специалиста. Непростой. Требующий каждый раз нового осмысления. Переработки. Выводов. Культурологические различия, иной стиль жизни, отличающиеся реакции, иногда – языковая проблема… С каждым новым тренинговым днем я все больше ценю и уважаю тех своих Учителей и Наставников, у которых училась сама. Я поняла, как Вам было непросто. И как сама была излишне взыскательна, иногда – не по существу.

Шохам Адизес (США) – мой одногодка и достойный сын и своего отца. Читать далее …

Post to Twitter Tweet This Post